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Entraînement Fonctionnel
Cours expressément pour les lève-tôt! 45 minutes en petit groupe qui vous procureront un entraînement efficace pour amorcer la journée.
On y retrouve des exercices de mobilité, renforcement musculaire et des exercices cardio.
LUNDI et MERCREDI 7h
avec Gabriel
Durée: 45 min
À apporter: petite serviette et bouteille d'eau
*Cours tous niveaux.
Aucune expérience requise.
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