Massothérapie et coaching psycho-corporel
MASSAGE PCI (Psycho-Corporel Intégré)
Souffrez-vous de douleurs chroniques?
Ressentez-vous des tensions dans vos muscles?
Avez-vous des problèmes de sommeil?
Épuisement, stress, anxiété?
Le massage PCI est un soin adapté à votre condition physique, physiologique et psychologique. J'intègre dans ce soin différentes techniques de massage reconnues comme le massage Suédois, la Polarité, la Fasciathérapie ainsi que diverses techniques de Relation d'Aide tel que le Focusing.
COACHING PERSONNEL ET ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-CORPOREL
Souffrez-vous de stress, d'anxiété, d'insomnie?
Avez-vous de la difficulté à gérer vos émotions?
Souffrez-vous de fatigue chronique ou d'épuisement?
Ressentez-vous de la pression à votre travail?
Le coaching personnel est un soin d'accompagnement de la personne proposant des outil pour:
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Gérer vos émotions
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Gérer votre stress
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Apprendre à respirer
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Apprendre à lâcher prise
Ce soin vous offrira:
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Des techniques de respiration efficaces qui vous aideront à revenir à vous;
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Des méthodes pour explorer vos maux et vos tensions dans votre corps;
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Des outils simples pour créer un espace sécuritaire de décompression;
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Et un lâchez prise pour vivre pleinement!